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酸奶的七种神奇功效

来源(中国乳制品网) 作者(佚名) 阅读()2017年10月25日

7、具有减肥的功效。

酸奶含有丰富的乳酸菌,乳酸菌进入肠道后,会增生双歧杆菌,抑制有害菌的活动,令肠道环境得以改善,有效地治疗慢性便秘的问题。

同时,酸奶也是乳制品,乳制品中的钙能减少甲状旁腺激素的数量,而甲状旁腺激素正是阻碍酵素的活动,令体内脂肪燃烧的进程减慢。

以上就是酸奶的七种功效,酸奶不仅能够护肤美颜、保护肠胃、还有养生防疾病,不过虽然酸奶好喝,但是要注意不能在空腹的状态下饮用哦。

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